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《跑步圣经》——17 长跑比赛

  《跑步人生》——17 短跑竞赛?  17 竞赛?  关于竞赛肉体的看法  有些跑步者素来就不加入过竞赛。我就晓得有如许的人,他们天天都对峙跑十英里或十多英里,然而他们素来就不加入过真正的竞赛。一些人可能是遭到那种娱乐文明的无竞争性肉体气质的影响,他们不喜欢以捐躯别报酬价值使本身取得胜利。另一些人等于不喜欢竞赛时涌现的呼吸困难等不舒服感觉。一些跑步者之所以不加入竞赛是由于他们还记得当年加入少年棒球队竞赛时的万博体育电脑登陆,万博网页版登录,亚洲最大娱乐平台那种必不得已的感觉,和在中学加入网球竞赛前的那种焦虑不安的表情。  然而对咱们两头的许多人来讲,竞赛次要是一种与本身比的机遇,能够看看咱们的速率比以前快若干。若是咱们在竞赛时超过或人,或比某个敌手先几英寸达到起点,那是很好的事。然而这并不是次要的爱好。这等于为何在竞赛中涌现那么多的敌对局面的原因。次要竞争者不是其他的竞赛者,而是你本身。  此外,并不规定每一个跑步者必需加入竞赛,因而不消感到非加入竞赛不成。  若是你对竞赛不感兴趣的话,你现在能够不读这一章,然而请你记取此书有这一章,可能当前当你的跑步有所上进,偶然发万博体育电脑登陆,万博网页版登录,亚洲最大娱乐平台觉本身已达到肉体抖擞和毫无倦怠之感的田地时,你可能会心愿作竞赛的测验考试的。  怎样寻觅竞赛和加入竞赛?若是你住在有许多跑步者寓居的地方,你能够看报纸的体育版来找关于竞赛或跑步俱乐部的活动的告白。在你发觉告白的时分,就打电话给无关的负责人,向他(或她)讯问关于竞赛的情形。访问出售跑步器材的体育用品商店,向售货员探听怎样找到能够向你供应竞赛情形的人。若是你住在一所学院或一所大学附近,能够打电话给体育系,与一名径赛的教练谈谈。能够在《跑步者全国》中寻觅告白。还能够写信向美国公路跑步者俱乐部讯问情形,包括寄去一个署有本身的姓名住址和贴上邮票的信封。最初,在你碰着其他跑步者的时分,问他们能否晓得行将有竞赛。过不了多久,你就可能排出目不暇接的竞赛场次。  在我住的这个地域,炎天的竞赛情形可能是如许:星期四晚上举办一次,星期六上午举办两次,星期天再举办一次。四天四场竞赛似乎是太多了,然而若是任何人想在这几天加入竞赛的话,他们就能够加入——并且能够保证一些不怕艰难和体格强壮的人加入竞赛。在冬季,竞赛的次数就稍为减少一些。  当然、依照本章的看法去做并不克不及保证你在从此的竞赛中能跑出好的成就。在体育运动中,最深的神秘之一是什么原因决议你的成就好坏。有时在你感觉非常好的时分,你跑得很坏,但有时在你感觉很差的时分,你不知为何却跑出了好成就。

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